Debemos prevenir alimentos ricos en hidratos de carbono y azúcar. También debemos evitar tomar mucha leche,helados,el brécol,coles de bruselas,pepinos,maíz,coliflor,nabos,cebollas,frijoles,lentejas,garbanzos,judías,soja,ciruelas pasas,uvas pasas,carnes grasosas,la pastelería o las frituras.

También debemos evitar ciertos hábitos como masticar chicles,chupar caramelos,beber a sorbos,fumar,comer muy rápido,tomar bebidas gaseosas o usar pajitas para las bebidas.

Muchos sexólogos afirman que le orgasmo vaginal no existe,que solo la mujer llega al orgasmo a través de la estimulación del clítoris,así que por regla general a la mujer no solo le basta la penetración para llegar al orgasmo.

A todas aquellas que no llegáis al orgasmo lo peor que podéis hacer es obsesionaros con ello,lo mejor es que os relajéis y disfrutéis.

A continuación os dejo unos consejos para que disfrutéis de vuestra relación.

-Lo primero,comenta con tu pareja tu problema y verás que todo irá mejor.

-Utilizad objetos sexuales,vibradores,anillos vibradores,preservativos estriados,etc.

-Durante el sexo estimula tu clítoris con tu mano,o pídeselo a tu pareja que lo haga por ti o con un juguete sexual.

-Déjate llevar y disfruta.

Como cualquier dieta hay que consultar a un médico antes de hacer una dieta,esta dieta no es apta para personas con diabetes ni insuficiencia renal crónica.

La dieta durará 7 días y solo se puede comer lo que marca la misma,se perderán de 4 a 7 kilos.

Tenemos que cocinar 10 litros de agua con 6 cebollas,2 pimientos verdes,6 tomates pelados,una rama de apio,una col,sal y pimienta.

-Día 1:

Comer solo la sopa y frutas naturales, excepto plátanos,beber zumos naturales,agua o café.

-Día 2:

Comer la sopa y verduras frescas al vapor,bebidas las mismas que el primer día,y para cenar se puede comer una papa al horno.

-Día 3:

Comeremos lo mismo que el día 1.

-Día 4:

Comeremos sopa y leche descremada,y más de tres plátanos.

-Día 5:

Comeremos un poco de carne de vacuno o pescado y seis tomates pelados,beber mucha agua,y tomar al menos un plato de sopa,si es a la cena mejor.

-Día 6:

Comeremos dos o tres filetes de carne de vaca,con bastante verdura y al menos un plato de sopa.

-Día 7:

Comeremos arroz integral,verduras y al menos un plato de sopa y tomaremos zumos de frutas.

Es una copa en forma de campana de unos 5 cm de largo y esta hecho de silicona suave hipoalergénica,no produce irritaciones .Para mantenerla limpia después de cada ciclo se puede esterilizar .No daña la flora vaginal.

Se usa coma tampón interno y se introduce  en la vagina,se adhiere a la pared vaginal y recoge todo el flujo,sin problemas de perdidas.

Hay dos tamaños,el A para mujeres mayores de 30 años o que hayan tenido un parto vaginal,y un B para menores de 30 años o que no hayan tenido un parto vaginal.

Es fácil de usar,se coloca como un tampón normal y pasadas las 4-8 horas se saca,se vacía y se aclara,y se vuelve a introducir.Se puede utilizar en cuarquier momento,con cualquier actividad sin problema ninguno.

Y hablando del precio sale unos 30€ y puede durar varios años,al principio puede resultar caro,pero si contamos todos los tampones que utilizamos en nuestro ciclo durante varios años nos sale bastante rentable.

Cuando llegamos al clímax se producen unas contracciones muy fuertes en la zona genital,con una sensación de placer que nos recubre todo el cuerpo.

Las contracciones pueden variar en intensidad y número según  la intensidad del orgasmo,se pueden experimentar un máximo de entre 10-15 contracciones.

Durante el orgasmo aumenta el riego sanguíneo y aumenta la temperatura corporal y se produce un enrojecimiento en la piel,sobre todo en mejillas,abdomen,senos,etc.

Cuando llegamos al orgasmo el cuerpo experimienta una rigidez en las extremidades.

Se producen contracciones musculares.

Sufrimos un aumento en la presión sanguínea y en el ritmo cardíaco.

Sufrimos una alteración en la respiración.

Y por último eyaculamos,no todas las mujeres eyaculan ni siempre eyaculamos,la eyaculación femenina es la expulsión de un líquido semi viscoso desde la vagina.

Espero que les ayude a reconocer vuestros orgasmos.

Encuentras prácticamente todo lo que quieres buscar,eso si te van apareciendo periódicamente las ofertas disponibles y las tiendas a las que tienes acceso,solo podrás disfrutar de estas ofertas registrándote en su página,para más informacion pinchar aquí,Dreivip.

Espero que encontréis todo lo que estáis buscando,que en época de crisis como estamos tenemos que ahorrar por cualquier lado.

Como les iba diciendo nos hemos ido de vacaciones mi marido,unos amigos y yo, hemos ido a los apartamentos Tamaimo Tropical,aquí en el sur de Tenerife,y la verdad,no esta mal,son ideales para ir como hemos ido nosotros,para ir con los amigos a divertirnos y pasárnoslo bien,yo iba con un poco de miedo por que las críticas que había oído no eran muy buenas,pero para la relación calidad-precio no está mal,la comida no es gran cosa,no hay mucha variedad,pero lo que hay esta bien,y las habitaciones están bien también.

La verdad nos lo hemos pasado muy bien,hay momentos para todo,para pasar con nuestra pareja y para pasar con nuestra pareja y amigos,no cabe duda que te diviertes más con más gente,y así a sido.Así que chicas si podéis ir con vuestra pareja de vacaciones románticas,hacedlo,pero si también podéis iros con vuestros amigos,hacedlo también,que no os arrepentiréis,que la vida hay que vivirla y disfrutarla,y si lo hacemos en buena compañía mucho mejor.

Algunas tendreis pudor,otras vergüenza de hablarlo con vuestra pareja,pero yo os aconsejo que lo hagais,ya teneis el “no” por respuesta,así que por hablarlo no perdeis nada,y como yo digo,para probar cosas nuevas con otros,mejor hacerlo con nuestra pareja,que al fin y al cabo tenemos confianza,os aseguro que vuestra relación cambiará a mejor.

Esta dieta ayuda a adelgazar gracias a las propiedades que tienen las frutas,un gran valor nutritivo,bajo nivel calórico,aportan mucho líquido,tienen un sabor agradable y el organismo lo asimila con facilidad.

Con esta dieta podrás bajar hasta 4 kg en una semana.

Esta es la fruta que podemos consumir:

-Ensalada de frutas

-Sandia

-Melón

-2 Kiwis

-Pomelo

-Naranja

-Pera

-Manzana

-Piña en su jugo

*Desayuno

2 porciones de fruta.

*Almuerzo

2 porciones de fruta y una de estas cosas:

-2 Filetes de merluza al vapor.

-Pechuga a la plancha al limón.

-Lomo a la parrilla envuelto en papel de aluminio.

-1 Lata de atún natural.

-Hamburguesas desgrasadas al horno o a la parrilla.

*Merienda

2 porciones de frutas.

*Cena

2 porciones de fruta y una de estas cosas:

-2 Yogures bajos en calorías.

-Un poco de queso descremado.

-1 Taza de caldo.

-Leche descremada.

Espero que les sea muy útil.

¿Que mujer hoy en día no se siente estresa?,con las cosas de la casa,los niños,el trabajo,la crisis,pues la solución para ello solo la tenemos nosotras,por que para combatir el estres solo sirve nuestra mentalidad.

Lo primero que tenemos que hacer,por muy ocupadas que estemos,es buscar un ratito para nosotras,únicamente para nosotras.

Podemos ayudar a solucionar el estres con distintas maneras.

A algunas nos ayuda irnos de compras,así nos despejamos y dejamos a un lado las preocupaciones.

Otras dando un paseo,si esto no nos ayuda por que seguimos pensando en lo que nos preocupa,la solución es fácil,cogemos un mp3,nos ponemos los cascos y a oir música mientras paseamos.

También podemos llenar nuestra bañera,hecharles unas sales de baño,un poquito de música clásica o chill out,si nos apetece una copita e alcohol con mucho hielo,y dejamos ir nuestra mente.

O cuando estemos en un momento de mucho estres,dejar ir nuestra mente a un mundo de fantasia,esto también ayuda mucho.

Lo que no podemos hacer es perder los nervios,debemos relajarnos,aunque nos cueste,respirar profundamente,y calmarnos.

Que como dice el dicho,para todo hay solución menos para la muerte.